★ エロ本を買う気分・・・・ ★

本屋さんにて・・・・・


レジの周囲が 人気のない事を確認して
一目さんへレジへ!


もちろん、男性のレジへ・・・・

そして・・・鉄則でもある・・・・
本の表紙は『裏側にして・・・・』




一瞬でも早く・・・・・・
本の包装が済む事を祈るばかり・・・・・





無事 終了・・・・・



今宵からのBOOK


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『響け!ユーフォニアム』




40過ぎの・・・・オジサンが
店頭で購入するには、勇気がいった
本の表紙でした・・・・










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ヤバいかな・・・『俺???』






ダイエット記録216日目 
【計測: kg 目標(72kg) 体脂肪 %】



~~休肝日 星取表~~

 ○:勝ち星(休肝日)
 ●:負け星(飲んだ日)
    2月

 日月火水木金土
 ●●●●●●
 ●●●●●●


 ~~~~~~~~

(ほぼ、家での晩酌です)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
~~筋トレ 星取表~~ 
 ☆:3種目以上達成
 ◎:2種目
 ○:1種目
 ★: NO!トレDAY
    
    2月

 日月火水木金土
 ○○○○○○
 ○○○○○○



(腹筋・素振り・
 腕立て・背筋・
・握力・超長距離散歩 等)
~~~~~~~~~~



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