★ 足掛け・・3ヶ月半! ★

7月11日から・・・・
読み始めた『民王』


ようやく・・・・昨晩・・・完読


画像



今回は・・・・ちょびちょび・・・
読んでいたため、時間が掛かり、
なんと!3ヶ月半も掛かってしまいました!



この『民王』の作者『池井戸 潤』が
あの!半沢直樹・・・
著書『オレ達バブル入行組』の作者だったとは!
あとがきを読んで、昨晩、知りました・・・


次は・・・何を読もうかな?
やはり・・・『オレ達・・・バブル・・・・・』かな??



~~休肝日 星取表~~

 ○:勝ち星(休肝日)
 ●:負け星(飲んだ日)
    10月

 日月火水木金土
 ●●●○○●●
 ●●●○○●●
 ●●●●●●●
 ●●●●●●●
 ●●○○
 ~~~~~~~~

(ほぼ、家での晩酌です)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
~~筋トレ 星取表~~ 
 ☆:3種目以上達成
 ◎:2種目
 ○:1種目
 ★: NO!トレDAY
    
    10月

 日月火水木金土
 ○○○☆☆○○
 ○★○☆☆◎○
 ★○◎○☆☆○
 ★○○★☆◎★
 ○◎○☆


(腹筋・素振り・
 腕立て・背筋・
・握力・超長距離散歩 等)
~~~~~~~~~~



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